日時 令和元年11月8日（金）10時～12時
場所 老司公民館 講堂
参加者 35名（男性：9名、女性：26名）
講師 出嶋洋子管理栄養士
担当 南区保健福祉センター 佐藤保健師 他1名
まちづくり老司協議会 健康推進部 3名
佐藤保健師の「糖尿病を放置すると血液中の余分なブドウ糖が体の隅々の血管や神経を痛めつけ、全身のあらゆる部分で合併症（糖尿病網膜症、糖尿病腎症、糖尿病神経障害）を発症する」との糖尿病の怖さの概略説明を受け、本日の講師・出嶋管理栄養士の「糖尿病対策の基本は食事！」という講話が始まった。″糖尿病予防の食事のポイント”について、詳細な説明があり、講話終了後の参加者の質疑も活発だった。高血糖の要因となる生活習慣改善の取り組みの重要性を改めて認識した有意義な講演会だった。（K）
