2022年12月26日月曜日
2022年12月22日木曜日
「令和4年度年末防犯講習会」
12月6日(火)午前10時より、南警察署 生活安全課 淡河(おごう)巡査を招いて「年末防犯講習会」を実施しました。最近の動向として、「架空請求詐欺」や古典的な「オレオレ詐欺」が復活し、増えているとの事でした。対策として、「固定電話の録音機能を有効にする」「留守録音モードにしておく」「電話を1回切ってかけなおす」等のアドバイスを頂きました。年末・年始に向けて、皆さんに注意喚起をお願いします。参加者は、32名でした。(A)
講習会風景
2022年11月30日水曜日
いきいき健康講座「私の体力チェック」
日 時:令和4年11月18日(金)9:00~11:30
場 所:老司公民館 講堂
講 師:佐藤 広徳先生(九州大学非常勤講師)
南区地域保健福祉課 木下保健師他3名
参加者:19名 (女性14名 男性5名)
体力テストを始める前に各自の血圧を確認し、参加者の健康状態を保健師さんがチェック後体力テストを開始した。体力テストは以下の4項目を計測①握力②長座体前屈③10m障害物歩行④開眼片足立ちを二班に分けて実施した。
会場で「体力測定シート」を作成後、各自に配布し自分の(体力年齢)を認識して頂いた。その後、佐藤講師が体力アップの為の日々の取り組みやすい運動を実技を交えながら指導された。佐藤講師から、今日の参加者は比較的体力が高いと思われるので「体力測定に基づく運動のやり方」についての教室を来年度は実施したら良いのではないだろうかという提案を頂戴した。(Ku)
血圧測定 |
開眼片足立ち |
長座体前屈 |
2022年11月25日金曜日
2022年11月14日月曜日
交通安全講習会
11月11日(金)、午前10時より交通安全講習会を老司公民館で開催しました。
本講習会は、コロナ感染の影響で久しぶりとなりましたが、南警察署交通課の三根係長を講師として招き、防犯協会、南区役所の職員さんと参加者36名の講習となりました。
最近の交通事故概要、高齢者・自転車の事故事例と防止対策、保護誘導活動(見守り)等、DVD鑑賞を含めて、有意義な講習会でした。(A)
2022年11月12日土曜日
緑地花壇主役交代 夏花⇒冬春花へ
11月5日㈯9時30分―11時 花壇愛好会9人
夏花(マリーゴールド、コスモス、ペチュニア、セロシア)を抜き取り処分(70ℓ×5袋)
残根処理⇒天地返し⇒整地⇒灌水。
11月11日㈮一藤クラブ(佐藤会長)と合同で園芸作業実施。18人
秋には珍しくポカポカ陽気のもと、花苗を東花壇と西花壇に分けて植えた。
花苗の種類(パンジー、ノースランド、テルスター、スィートピー、アグロステンマ)
花の種子蒔き(アグロステンマ、ポピー、きんせんか、フクロナデシコ)
園芸作業終了後一藤クラブ11月定例会を青空の下、芝生の上で開催。
一人一花サミット表彰
花とみどりのまちづくり地域活動功労者として「老司緑地花壇愛好会」が福岡市長より表彰を受けました(S)
老司緑地花壇愛好会 大久津会長夫人2022年10月25日火曜日
2022年10月24日月曜日
2022年10月5日水曜日
2022年8月26日金曜日
2022年8月24日水曜日
2022年8月2日火曜日
R4年度 校区献血
ウオーキング講習会
日時:令和4年7月25日(月) 9時30分~11時30分
場所:老司公民館 講堂
講師:(株)健康科学研究所 松原 建史
参加者:21名(女性14名・男性7名)
南区保健福祉センター 2名(木下保健師・服部保健師)
(受付を済ませた参加者の血圧を保健師の方々がチェックしながら各自の体調を確認した)
講演の始まる前に南区保健福祉センターの木下保健師が「熱中症の予防」について日々心掛けるべき注意点を説明した。
松原講師の講話はウオーキングの実践に際し「スロージョキング」を組み込むと更に効果があがると縷々述べられた。参加者を2班に分け"15秒で45歩”というスロージョギングの実践指導を受けた。通常のウォーキングの歩き方や歩行姿勢に関しても細かな指導を受け、得るところの多い講習で大いに盛り上がった。(Ku)
血圧測定 |
2022年7月29日金曜日
2022年7月28日木曜日
2022年7月9日土曜日
夏季防犯講習会 開催
2022年7月4日月曜日
老司緑地花壇愛好会 7月例会
日時 7月3日㈰9時―10時 場所 老司緑地花壇 参加人数 11人
梅雨明け猛暑で時間を1時間早めて開催。除草、移植、アサガオとチョウマメの支柱立て、灌水作業を数回の休憩を挟んで実施。大久津定次会長からお礼と熱中症対策及び8月例会は中止を含め電話連絡するとの話があった(S)
開花中の花 ペチュニア、マリーゴールド、ビンカ、ポーチュラカ。 今月末開花 アサガオ、チョウマメ、コスモス
2022年6月27日月曜日
ウォーキング会
鶴田北公園 |
箱池にて休憩 |
アガパンサス以外にもいろんな花が満開でした |