2020年12月25日金曜日
2020年12月17日木曜日
ふくろう会 「明智光秀」 本能寺の変について
日 時 12月8日(火)13:30~15:00
場 所 公民館 講堂
講 師 津田 慶一氏
現在NHKで放送中の「麒麟がくる」のストーリーとは、違った物語の見方でのお話から、黒田藩の話題に至るまでの歴史秘話を交えながら楽しい講座でした。(T)
2020年12月3日木曜日
老司小学校6年生運動会開催
2020年11月30日月曜日
いきいき健康講座
2020年11月28日土曜日
2020年11月22日日曜日
緑地花壇・冬春花苗植え替え-2
コスモス、チョウマメ、コリウス等抜き取り、整地(11月18日)パンジービオラ、アリッサム、キンギョソウ、スィートピー、ハボタンを定植。オニゲシ、ムギナデシコの種子を蒔く(11月21日)
今回の作業は、一藤クラブ(シニアクラブ)の有志16人に参加をお願いしました。皆さんマスクに軍手、移植ごて持参で集合。久しぶりの再会に「元気⁉ 毎日何している?」 等々話題が尽きない(笑) 緑地花壇愛好会進会長、一藤クラブ佐藤会長の挨拶あとに市緑のコーディネーター宮本さんから花苗の説明、作業開始。11月下旬なのに気温は20度越え、額に薄っすらと汗をかき約1時間で終了。 花の生育に合わせ時々手入れすることを約束し散会。
コロナの関係で自治会、公民館では会合を自粛、三密を避ける状態が続いている。今回青空の元、お互いに顔を合わせコミュニケーションがとれたことを参加者は楽しんでいた(S)
2020年11月19日木曜日
11月度ふくろう会例会
2020年10月30日金曜日
老司 ウオーキング会
ふくろう会 マジックショー
2020年10月12日月曜日
緑地花壇・冬春花苗へ植え替え
日時 10月9日㈮ 9時集合 11時解散
場所 老司緑地(通称・野多目大池ふれあい公園)
老司緑地花壇のベゴニア、ジニア、ポーチュラカの花が終わったので抜き取り整地、冬春用花苗・テルスター、ノースポールと球根を定植しました。
緑地花壇愛好会員は、スコップ、移植ごて、除草鎌を持参。ジニア、コリウス、一部マリーゴールドを抜き土を均し、25センチ間隔でテルスター56本、ノースポール28本、球根40球を定植、灌水。次回は、11月末~12月に今咲いているコスモス、マリーゴールド、コリウス等を抜きパンジー、ビオラ、オニゲシ、スィートピーを定植予定。
今回、一藤クラブ(町内老人会佐藤郁代会長)のボランティア活動(地域一斉清掃)と合同で公園清掃を兼ねて花の植え替え作業を行った。天候にも恵まれ参加した皆さんは、久しぶりの顔合わせに笑顔で三密を避けつつ「オシャベリ」を充分堪能したようでした(S)
2020年10月3日土曜日
2020年9月30日水曜日
グランドゴルフ秋季大会
スロージョギング講座
日 時 9月28日(月) 10:15 ~11:30
場 所 老司公民館 講堂
講 師 健康科学研究所 松原 建史
公民館、健康推進部共催
参加者 22名&南区保健センター.担当者 3名<佐藤・西住・吉川 各保健師>
松原講師の講話の中で“身体活動不足病”が全世界的に蔓延していると いう警鐘の言葉に衝撃を受けた。「運動不足は様々な疾病の原因であり、運動不足自体がもはや病気と言える」という松原講師の指摘に私達熟年世代は真剣に対応する必要があると真摯に受け止めた。1)体の持久力を高める 2)体に反動を与えないストレッチ運動を習慣化する 3)認知症を防ぐ自らの努力(脳の活性化)が肝要と講演されウオーキングの途中にスロージョギングを組み入れ、無理をしない運動習慣を心掛け、健康寿命で楽しく暮らす道を目指してほしいとの講演は有意義だった。ただ、残念なのはコロナウイルス感染症拡大の影響を考慮し、参加者を絞って開催せざるを得なかったことである。(K)
佐藤保健師挨拶 |
松原講師講演風景 |
講演風景 |